co jeszcze

Raz że pytanie czy rzeczywiście dostał propozycje, bo to forum to jeszcze gorsze źródło wiedzy jak fakt czy onet, a dwa to tak w tej chwili Aleksander walczy z leszczami, na dziwnych galach. Miał coś problemy ze zdrowiem, po tej aferze z żółtaczką nikt poważny z nim by nie zawalczył, wcale nie jest to takie nie możliwe że dostał propozycję na dużą [...]

Marcin - ja rok w plecy prawie, większość formy poszła się je.bać. Od września LC i stopniowy powrót do treningów, powtarzam - stopniowy.. Z 95kg na 80,6kg na dzień dzisiejszy, ze 105cm w pasie na 89cm.. Jeszcze fchooj roboty, owszem, ale, co chcę powiedzieć.. Przestań managerować, zacznij zapyerdalać, a chwila i wrócisz do formy.. A co z koszem ?

czyli co bez wachania wybrać thermo speeda ?? a co dokupić jeszcze ?? hmb ?? czy co ??

no biegac zamierzem zaczac niebawem niech sie jeszcze troszeczke ociepli. no wlasnie co to te fbw bo czytam na innych tematach i sporo pisza o tym fbw ale ja nie kumam co to jest?

[...] ich unikać? W takim razie po co jest to: - Jak zapobiegać/leczyć trądzik? A Głuchowski to jak Mike Tyson wyszedł na tym plakacie A ten "Uliczny Wojownik" jeszcze lepszy Jakiś Karateka zapewne co sobie pozdobywał w chvj mało znaczących tytułów (wiecie ilu znam "Mistrzów Polski" w tym czy tamtym dotyczących SW? Duuużo [...]

[...] to nie ma źle, też w wykrokach nie schodziłbym poniżej 5 powtórzeń w serii bo nie ma takiej konieczności to ćwiczenie jednonóż więc też z ciężarami na 3 powt nie ma co szaleć. Do tego ramiona na wyższym zakresie i będzie w porządku. Jak czujesz, że rdzeń gdzieś nie trzyma jak trzeba to możesz jeszcze na koniec treningu coś dołożyć na brzuch.

[...] takiej możliwosci... to zostajemy standardowo - wycisk plasko, gora i rozpietki/brama. cos na tył ud?uginanie lezac nom mozna to zrobic mozna. ps.bylbym wdzieczny gdybys jeszcze zerknal na ilosc serri i powtorzen czy tak moga byc?? tam gdzie dopisalem ilosc serii czy cus to zmien. reszta ok. co do powtorzen - to juz Ty wiesz jaka [...]

[...] raczej nie ma kompletnie zwiazku z tym wypadaniem ??? a 2 pytanie to czy proscar naprawde dobrze działa czy to tylko jakas lekka lipa ? powieddzie co robic bo nie chcem byc jeszcze łysy ;p za młody jestem :Da biore dopiero 2 tyg po 2 tabs (dawka jest 2-3 tabs)i zamierzałem ciagnac jeszcze 2 tyg ...a tak to lipa i nie wiem :/ wczesniej tylko raz [...]

[...] //ok 2 posilek ( in da school ) chleb razowy w srodku tak pare kawalkow kurczaka, plaster sera bialego (moze byc twarog?), kapusta pekinska polana oliwa z oliwek cos jeszcze dorzucic? // musi byc twarog 3 posilek ( rowniez in da school ) identyczny jak drugi 4 posilek ( na godzine przed treningiem ) ryz brazowy 100 gram kurczak 100 [...]

[...] sterydy, wiem z czym to się wiąże. Miałem już dużo odżywek (storm, shock, jakies inne kreatynki, mnóstwo białka, hmb, itp itd) Mialem zamiast tego wziasc sie za Massdrola, ale wtajemniczeni wybili mi to z głowy ze wzgledu na to ze nikt do konca jeszcze nei wie co siedzi w PH, i sa one niewatpliwie mniej "zdrowe" niz powyzszy mini cykl..

[...] ARMAGEDOn to jest to na co czekalem tak mysle :) zaraz go zastosuje caly ten program ale malo jest klatki a ja lubie klatke z tego co czytalem tylko raz w tygodniu na skosie jeszcze ale to przede wszystkim trening na rammiona wiec mysle ze bedzie good pozdrawiam p.s. Napisze o wynikach za 2 miesiace, mam nadzieje ze jakies wyniki beda :) MACIEJA

Fedor co prawda jest sympatyczny :) Jego usmieszek i jeszcze jak sie okazalo ze ma talent do ryzowania :) Ale CroCopa uwielbiam nie iwem za co :) Je jest poprosu taki jaki jest :) I będe jego kibicem na dobre i na złę ;) Wygra najlepszy :)

Powiedzcie mi jeszcze, czy tescia brac stala dawka 200mg co 5 dni, czy za pierwszym razem walnac 400mg, bo czytalem, ze w ten sposob szybciej sie wkreci? Czyli nolvadex powinien wystarczyc 10mg dziennie na zapobiegniecie gino, czy dorzucic proviron, bo macie odmienne zdania? Na odblokowanie 20mg nolvy dziennie przez 3 tygodnie tak?

Jeszcze moze glupie pytanie, ale mam watpliwosc 200mg co 5 dni, czyli jak wezme 1 strzal w poniedzialek to nastepny walnac w sobote, czy w piatek?

Chyba się na nas obraził Autorze tematu, dowiedziałeś się tego co chciałeś wiedzieć, czy jeszcze coś chcesz? Jak by co to pytaj i nie słuchaj tamtego geniusza

[...] tego zrobić, Woodley nie mógł, a tu kvrwa Pettis go znokautował%-) Można mieć żelbetonową szczęke, można mieć petardę. Ale jeżeli trafisz ciosem, którego ktoś nie widzi i jeszcze z idealnym timingiem, to nie ma mocnych:-)) Brawo Pettis. Jedno z większych zaskoczeń ostatnich miesięcy (lat?). Pamiętam, że podobnie pewny byłem przy Rockhold vs [...]

[...] udowadniają że może lepiej jest walczyć w swojej naturalnej kategorii wagowej zamiast się katować cięciem wagi aby walczyć z mniejszymi Z tym byciem pałą oczywiście żartowałem 8-) Aa no i jeszcze trzeba oddać Pettisowi to w jaki sposób on go znokautował... sierpowy superman punch, nieźle... Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-03-24 13:20:18

TSH przy górnej granicy normy z tego co pamiętam. Na prolke cabaser pół tabsa wziąłem, mam jeszcze pól.

Nopiotr, wszystkie produkty, ktore wymieniles jako te zastepcze mam w diecie normalnie, na kolacje jeszcze sie da, ale platki i ryz to nie wiem czym oprocz kaszy, bo chyba nie chlebem?? A co do mleka to nie bo: 1. jest niezdrowe?? 2. zle wplywa na przyrost miesni?? 3. inna opcja ;]

[...] jesli mozna zapisac sie do klubu i osiagnac duzo wiecej. Oczywiscie duzo osbo powie nie mam kasy a ja na to rzuc palenie, zrezygnuj z imprezy/ alkoholu kasa sie znajdzie i jeszcze bedziej duzo zdrowiej same plusy Gdy wszyscy tak mysleli no to po co wtedy np. chodzic do szkoly, przeciez mozna sie samemu uczyc w domu Zapisujmy sie wszyscy na [...]